™

Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg

onsdag 23 februari 2011

Förkyld? Tips?

Vill ni veta något konstigt? Varje gång jag kommer på att jag har C-vitaminer hemma och läser på innehållet där det även står att det är bra för immunförsvaret så tänker jag - åh fan vad bra, är inte sjuk men skadar inte att förhindra det. Ja ni fattar vart jag vill komma. Varje gång det händer så börjar jag bli förkyld! Har försökt att skita i symptomen men nu känner jag att jag andas rätt ansträngt. Ont i halsen... Och nu kom hostan också, fan. Men men får se till att dricka mycket té och vatten, och kanske skippa att träna på morgonen?



Kan verkligen inte släppa det med C-vitaminer haha, är det verkligen bra eller är det bullshit? Händer varje gång seriöst. Kanske därför jag alltid slutar ta dom haha. Aja, som tur så har vi kinesisk honung här hemma som jag gillar att kalla den ^^. Nin jiom pei pa koa kallas den för annars och är superbra för halsen vid förkylning. Finns att köpa vid nordstan "donde los chinos" som min mamma säger haha "hos kineserna". Hmm dålig förklaring men men bara o fråga annars =).


Nåväl, nu ska jag bara ta det lugnt och titta på en dokumentär/komedi vet inte än... Eddie Murphy är ju med så jag antar att den är lite rolig :).

//Emmeliiitaa

torsdag 17 februari 2011

Balsammetoden

Jessica Alba?

Gud vad jag älskar rakt hår, det ser så snyggt och fräscht ut. Dessutom passar det mig bättre än lockigt hår. Konstigt hur håret kan ändra ens utseende så mycket! Men men, att platta håret sliter ju som bara den så därför har jag slutat upp med det i ca 10 månader nu tror jag. Klippte håret kort kort (nu har det växt lite över axlarna) och toppade även igen för en månad sen. Satsar på långt och fräsht hår denna sommaren :).

Är verkligen glad för att jag kunde släppa min älskade men beroendeframkallande plattång... Men vi ses snart igen till sommaren ändå hahaha :P. Ja, jag är cp jag vet men jag rekommenderar faktiskt er som sliter ut håret med antingen plattång, fön eller färgning att ta en "paus" ifrån det. Istället kan ni börja med det här :D

Gå till frisören och be han/hon att klippa bort allt som är slitet!
Ät mycket grönsaker - persilja är ett bra tips för er som vill få långt och starkt hår
Motionera - (Oh noo det gamla och tjatiga tipset) - Det påverkar hårcellerna positivt och sen så vet ni redan att det är bra för hela kroppen ;)
Tvätta inte håret för ofta - Det torkar ut håret för mycket annars
Testa balsammetoden, den har gjort under för mig - www.lockig.se
Kan säga lite kort att metoden handlar om att sluta tvätta håret med schampoo för er som inte redan vet.
Drick mycket vatten - återfuktar huden och håret såklart på ett naturligt sätt
Köp omega 3 tabletter - Ta en till frukost och lunch så kommer du även känna dig piggare
Och sist men verkligen inte minst - Skratta mycket mycket mycket! Mår du bra så mår håret bra, coolt vah :D

Sååå mina vänner och bekanta, och ni andra... Säg efter mig "Emelie är BÄST"

Hehe naaaw your so sweet =) Ha det så bra!



//Emmeliiitaa

onsdag 16 februari 2011

Amor latino♥



Snart blir det zuuuuumbaa!
Bästa träningen när man inte orkar ta sig till gymmet (eller i mitt fall simhallen).
Funderar på att skippa köpa årsbandet i år tills det börjar bli varmare iallafall. Kunde knappt hoppa i bassängen sist för det var så kallt, brrr. Längtar tills jag kan börja jogga härute också *jevla is*

Men men ni får har det så bra!  & glöm inte att röra på er för hälsans skull!
Dansa till min låt här vettja ;)

//Emmeliiitaa